Nossa mente e viciada em pensar!
O pensamento acelerado foi um mecanismo falsamente desenvolvido para nos proteger do sofrimento: quanto mais eu penso menos eu percebo minhas emoções e sensações físicas. Vivemos num looping eterno de pensamentos que geram graves consequências.
E por isso que voce nao consegue dormir, se estressa e vive com crises de ansiedade!
Você perde sempre as chaves do carro?
Está lendo um livro e tem que voltar páginas porque se perdeu?
É impaciente e reativo?
Você tem consciência da sua respiração?
Você realmente está presente naquilo que está fazendo?
Isso não acontece só com você e com quem está ao seu lado. É o padrão do mundo atual.
Pessoas vivendo cada vez mais no automático, buscando o TER e esquecendo o SER!
Essa nao precisa ser a sua realidade
Você pode fazer parte do grupo de pessoas que deita a cabeça no travesseiro e dorme, não levando problemas para a cama, preocupado com o futuro que não pode controlar.
Eu quero te ensinar como fazer parte dessa pequena parcela da população através de uma técnica simples e natural que vai treinar sua mente a trabalhar a seu favor.
Tudo isso em um workshop ao vivo, onde voce estiver, via Zoom
Explicarei também como funciona nosso inconsciente, por que o excesso de pensamentos, como lidar com as emoções e informações que nosso corpo nos envia. Tendo compreensão disso, você terá corpo, mente e emoção trabalhando equilibradamente para uma vida mais leve e feliz.
Uma aula de 2 horas onde você vai poder fazer todas as perguntas que quiser para tirar suas dúvidas.
O Workshop Alem da Mente e para quem:
Imagine-se sentindo a paz interior que voce tanto procura...
Pare de perder tempo, energia, saude e sono.
Encontre a qualidade de vida que voce merece!
Conheça a Ana
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